Uitgelicht

Mountain bike paradises

De meesten mensen zullen twee mountainbike-categorieën onderscheiden: er zijn de ritjes na het werk of in het weekend waarmee je even lekker uit kunt waaien, je verstand op nul kunt zetten en jezelf fysiek kunt uitdagen. Daarnaast heb je de ritten die volledige concentratie vereisen: ritten met trails die al je wensen in vervulling brengen, waarbij je fiets één wordt met het pad, de boomwortels en de rotsen. Misschien ben je nog maar een paar keer in zo'n mountainbike-paradijs geweest, of misschien zelfs nog nooit.

Hoeveel ervaring je ook hebt, één ding is zeker: wat je tijdens deze ritten ervaart laat je hart maandenlang sneller kloppen en de verhalen die je erover vertelt lijken in de loop van de tijd steeds beter te worden — en terecht, natuurlijk. Om ervoor te zorgen dat je genoeg verhalen te vertellen hebt, hebben we een aantal prachtige plekken geselecteerd die er op wachten om door jou en je fiets ontdekt te worden.

Om ervoor te zorgen dat je genoeg verhalen te vertellen hebt, hebben we een aantal prachtige plekken geselecteerd die er op wachten om door jou en je fiets ontdekt te worden.

Mountainbike paradijzen

Kies uit onze kant-en-klare Collecties boordevol handige informatie en zorgvuldig uitgekozen Tours, gemaakt door outdoorliefhebbers zoals jij.

Boundless trail and E-MTB paradise Ischgl
Mountainbike Collectie van
Paznaun-Ischgl
Get ready for Europe's longest Flow Country Trail in Bad Kleinkirchheim
Mountainbike Collectie van
Region Bad Kleinkirchheim
Trails and Tales in Sheffield - The Outdoor City
Mountainbike Collectie van
The Outdoor City Sheffield
Four new trails! Bike bliss in Saalfelden Leogang
Mountainbike Collectie van
Saalfelden Leogang
A 3-day bike adventure in Arberland
Mountainbike Collectie van
komoot
Shredding trails on the island of Mallorca
Mountainbike Collectie van
komoot
The Stoneman Trail in the Ore Mountains
Mountainbike Collectie van
komoot

Het juiste seizoen

De beste tijd om een mountainbike-paradijs te bezoeken hangt helemaal van je eigen prioriteiten af. Je maakt het aangenamer voor jezelf als je tijdens een warmere periode gaat - vooral in de ochtenden en avonden zul je hier dankbaar voor zijn. Als je tijdens een koudere periode gaat, moet je meer kleding meenemen om de hele dag warm te blijven. Maar helaas, hoe warmer het wordt, hoe drukker het vaak is. En je zult altijd meer mensen tegenkomen in de zomer dan in de lente of herfst. Voor de meeste mensen is het niet raadzaam om in de winter op grotere hoogte te gaan fietsen - tenzij je van extreme uitdagingen houdt. Maar wanneer je ook gaat, zorg er in ieder geval voor dat je bij warmte meer water meeneemt en bij frissere temperaturen meer eten, omdat je met koud weer ook meer calorieën verbruikt.

Waar moet ik beginnen?

De weg naar boven

Voor de beklimming heb je goede benen en uithoudingsvermogen nodig. Maar wees eerlijk, de beklimming is toch niet de reden voor je komst? Je gaat de bergen in om jezelf uit te dagen en om de stem in je hoofd die zegt dat je om moet keren, te overwinnen. En zodra je de top bereikt ligt de pijn, het zweet en het gevloek allemaal achter je – nu draait het alleen nog maar om de afdaling. Daarom raden we je aan om slim met je krachten om te springen op de klim naar boven: afdalen met vermoeide en slappe benen is een stuk moeilijker. Begin je klim daarom comfortabel in een lage versnelling en ga met een consistente snelheid omhoog. Sta jezelf pauzes toe wanneer het te zwaar wordt, maar te vaak stoppen kan slecht zijn voor de motivatie, aangezien het de weg omhoog eindeloos doet lijken. En vergeet niet om voldoende te drinken en te genieten van het uitzicht. Wees je — net als op de afdaling — bewust van je omgeving, maar nu in je eigen tempo.

De weg naar beneden

Ten eerste: loop niet te hard van stapel. Begin op gravelpaden voordat je je waagt aan moeilijkere trails en bouw geleidelijk op met steilere, rotsachtige singletracks naarmate je zelfvertrouwen groeit. Doe het stap-voor-stap, ook als het gaat om techniek. Je hebt een redelijk niveau nodig om soepeltjes door een switchback te komen, of om over rotsen te springen - en zelfs de juiste remtechniek toepassen vergt enige oefening. Begin daarom met makkelijkere trails en bouw rustig op, het belangrijkste is dat je er lol in hebt!

Veiligheid in de bergen

Weer

Het checken van het weerbericht is - net als stevig ontbijten - een belangrijk onderdeel van je ochtendroutine in de bergen. Het is mogelijk om op dezelfde dag te maken te krijgen met extreme hitte, sneeuw én onweer. Bekijk daarom tijdens het inpakken het weerbericht nog eens en neem uitrusting mee voor alle condities. Tijdens je trip zullen huttenwaarden de betrouwbaarste bron van informatie zijn, net als de website van de alpenverening. Als je twijfelt kan het ook handig zijn om andere wandelaars te vragen.

Gevaren

Ruig terrein, smalle en steile paden, vallende rotsen - dit zijn allemaal risico's die horen bij wandelen in de Alpen. Een goede voorbereiding, geschikte uitrusting en een realistisch beeld van je eigen vaardigheden zijn allemaal belangrijk voor je veiligheid in de bergen. Als je nog geen ervaring hebt in het hooggebergte kun je beter iemand meenemen die dat wel heeft.

Respect

Behandel andere mensen en de natuur altijd met respect - of je nou op een populair wandelpad bent of buiten de gebaande paden. Het is belangrijk om je bewust te zijn van andere mensen om je heen - er kunnen zich altijd paden bevinden onder steile hellingen, trap dus geen rotsen naar beneden. Een plek laat je altijd achter zoals je hem aantrof en je kijkt om naar de mensen in je gezelschap, mensen die je ontmoet en de omgeving.

Noodnummers

Zoek het nummer van de lokale bergreddingsdienst op en neem het met je mee. Houd altijd wat batterij over op je telefoon en blijf bewust van waar je bent, zodat je in geval van nood duidelijk kunt communiceren waar je je bevindt.

  • Bergreddingsdienst Duitsland: 112
  • Bergreddingsdienst Oostenrijk: 140
  • Bergreddingsdienst Italië: 118

Vind je dit leuk? Deel het met je vrienden!

Ontdek meer van de wereld