Na een paar uurtjes in de tuin gewerkt te hebben, telkens onderbroken door af en toe een regenbui, was ik rond 16.00 uur klaar met werken, volgens het motto "Eerst werken, dan genieten". Er stond nog een tegelrun gepland, dit keer ten noordwesten van Pforzheim, nabij Bilfingen. Er werd echter helemaal… meer lezen

Technische data:

Volgens Garmin Fenix, 18,99 km in 2:44:07, tempo 8:39/km, gemiddelde hartslag 131, maximale hartslag 163, 147 stappen per minuut, 649 hoogtemeters, VO2 max 43.

Volgens Komoot 19,0 km, 510 m.



Vanaf 2024:

28 loopeenheden, waarvan 10 over 20 km, 12 over 10 km, 6 onder 10 km, in totaal 428,41… meer lezen

Zonder regen waren er vandaag slechts korte tochten.

@Holger 🥾 🚴🏼‍♂️ 🇺🇦 Ja, dat is waar. Mijn tocht duurde gewoon te lang zonder nat te worden.

Maar het is goed dat je je niet hebt laten afschrikken door het weer in april.



Bij de Kaxhelei zijn er altijd verrassingen over hoe lang het uiteindelijk duurt om een route af te leggen. Ook moet ik af en toe een sluiproute nemen omdat de planning uit de hand loopt.