Volg je een trainingsplan?

@AltrheinEichi

Ja, via Enduco.

De mobiele app wordt alleen aanbevolen.

Zeer individueel, flexibel en doelgericht.

Ik ben er gisteren ook langs gefietst 😉

@Tabaluga

de volgende keer dat je me meeneemt😉

Je zult lachen, daar heb ik ook over nagedacht. Train je met hartslag of een wattmeter?

@Thomas

Heb bij hartslag geen vermogensmeter.

Jammer dat enduco de training niet direct op de wahoo doet.

Ik moet ze eerst via Google Drive van de laptop slepen en dan naar de wahoo.

Maar het duurt slechts 5 minuten van openen tot sluiten

Ja, ik ook niet. Je hebt het niet nodig - denk ik. Hmm, ik snap het.. Tja, maar dan wordt het op een gegeven moment routine..

Ik trok bijvoorbeeld de training 's ochtends snel op met koffie want wahoo en dan naar mijn werk.

Bij hartslag hoef je alleen maar de tijdsvertraging in de training mee te nemen.

Ik kom ook niet zonder meer op 170 bpm🤣

Ja dat klopt. Maar uiteindelijk is de hartslag echt een betrouwbare indicator. Je zult je gebieden in de loop van de tijd leren kennen. Persoonlijk heb ik mezelf altijd overtroffen met Watt. Maar respect voor je discipline. Zo bouw je een geweldige basis.👍🏻💪

Ik heb altijd een bepaald plan nodig tijdens het trainen. Ik geniet ook van alle attributen en gimmicks met alle persoonlijke waarden en gegevens met de app.

Dat inspireert nog meer, want je kunt de ontwikkeling op de voet volgen.

Ja dat klopt. Dit jaar trainde ik ook voor het eerst op Zwift volgens een trainingsplan. Eerst dacht ik dat ik in slaap zou vallen, maar uiteindelijk was het echt vermoeiend en hielp het echt. Dat is juist. Dan zou je eigenlijk de man voor Strava zijn, toch?