A fairytale hike in Italy’s Pale Mountains – Alta Via delle Dolomiti 7
A fairytale hike in Italy’s Pale Mountains – Alta Via delle Dolomiti 7
Wandel Collectie van Martina T.🎈
5
dagen
3-5 h
/ dag
41,1 km
3.200 m
3.730 m
The mountains of the Dolomites, in north-eastern Italy, are legendary not only for their breathtaking views but also for the stories associated with them. Their nickname ‘Monti Pallidi’ (Pale Mountains) has its origins in legend. The story goes like this…
Once upon a time, a prince fell in love with a moon princess and they married. While their love was profound, the prince couldn’t endure the radiant moonlight that emanated from his beloved, fearing it might harm his eyesight. Conversely, the Moon Princess couldn't stand the sight of the sombre rocks and shadowy forests, yearning instead for the dazzling luminosity of her celestial home. The king of the dwarves, who was as bearded as he was sensitive, finally brought the two lovers together. On the night of a full moon, he conjured up the moonlight in the mountains and made the Dolomites glow. In the end, the prince and princess were able to live happily ever after.
The shining light of the Dolomite rocks accompanies you on the 41-kilometre (26 mi) Alta Via delle Dolomiti 7 (Dolomites High Trail 7) from Pieve di Alpago to Tembre d'Alpago. The trail is challenging and is aimed at those with a good level of fitness and alpine experience.
The route starts at the Rifugio Dolada high above Pieve d'Alpago, which you can reach by car. If you want to travel by public transport, the bus stops in Pieve or Arsiè and Ponte nelle Alpi railway station are possible starting points. If you start your hike in the valley, I recommend spending the night at the Rifugio Dolada and starting the high-altitude trail the next day.
You’ll hike in a semi-circle along a mountain ridge crossing numerous peaks and several passes, some of them narrow. The route has several very exposed sections, and in places, you'll need to use handholds for safety. Many sections are equipped with fixed ropes. Every effort is generously rewarded with spectacular scenery and views.
The Tour ends in Tembre d'Alpago, where you can take the bus back. You can find more information here: dolomitibus.it (in Italian).
There are few opportunities to stock up on food and water along the route, so it's best to take a good supply with you. I suggest you hike the trail in five days. If you want to divide the stages differently, you can use the entire route. There aren’t many mountain huts along the way, so you’ll have to rely on a tent and/or bivouac sites. As such, you’ll need to take everything you need for the nights outdoors.
I recommend that you bring light clothing for the day and warm clothing for the night. In the high mountains, it gets cold when the sun goes down, even in midsummer. Due to the altitude, it’s best to walk this trail in summer.
The Dolomites High Trail 7 leads through isolated and sometimes rugged areas. You’re very close to the mountain, which rewards your efforts with breathtaking scenery. So, lace up your hiking boots, the Pale Mountains are waiting for you.
Klaar om te vertrekken? Maak je eigen versie van dit avontuur op basis van de volledige Tour hieronder.
Laatste update: 13 mei 2024
Plan je eigen versie van dit avontuur in de meerdaagse planner op basis van de voorgestelde etappes in deze Collectie.
De eerste etappe van de Alta Via delle Dolomiti 7 voert je van de Dolada-hut richting de Valbona-pas met een overwegend positief hoogteverschil.
Zodra je de berghut verlaat, neem je onmiddellijk een steil, met gras begroeid pad dat je naar de top van de Col Mat brengt, waarvan de top 1.981 meter boven…
van Martina T.🎈
Op de tweede dag op de Alta Via delle Dolomiti 7 loop je vanaf de Valbonapas richting de Venal hut.
Je laat het pad achter je dat afdaalt vanaf de rotsachtige kant van Col Nudo en gaat zuidwaarts richting de platen van Cima della Pala di Castello. Je passeert ten westen van de top en gaat bergafwaarts…
van Martina T.🎈
Krijg aanbevelingen over de beste singletracks, bergtoppen en vele andere mooie outdoorplekken.
De derde etappe van de Alta Via delle Dolomiti 7 is de kortste en met een vrij laag hoogteverschil.
Vanaf de zuivelfabriek Venal keert u enkele meters terug en op het kruispunt gaat u westwaarts. Vanaf hier staat u een lange en constante klim te wachten, wandelend over het muilezelpad van de La Valle…
van Martina T.🎈
De vierde wandeldag op de Alta Via delle Dolomiti 7 brengt je van het bivak Toffolon richting de Lastè-pas.
Zet uw eerste stappen van de dag in de richting van de berg Messer, die u bereikt door een klein stukje over de met gras begroeide helling te lopen. Ga verder langs steile rotsen en bereik de laatste…
van Martina T.🎈
De vijfde en laatste etappe van de Alta Via delle Dolomiti 7 vanuit de wilde natuur van het Pallidigebergte brengt je richting het bewoonde deel van de valleien, naar het dorp Tambre. Het negatieve verschil is feitelijk aanzienlijk.
In eerste instantie verlies je geen hoogte en loop je langs de met gras…
van Martina T.🎈
Maak een gratis komoot-account aan om mee te kunnen praten.
Wandel Collectie van deuter
Toerfiets Collectie van Vincent Reboul
Toerfiets Collectie van radrevier.ruhr
Wandel Collectie van Marieke Duchatteau