komoot
  • Routes
  • Routeplanner
  • Features
Inspiratie
Lange-afstand-wandelpaden

History and culture at high altitude in Nepal – Annapurna Circuit

Inspiratie
Lange-afstand-wandelpaden

History and culture at high altitude in Nepal – Annapurna Circuit

Andrea

History and culture at high altitude in Nepal – Annapurna Circuit

Wandel Collectie van Andrea Alessandrini 'Travelsbeer'

16 Tours

93:39 h

259 km

11.230 m

This Collection introduces you to one of the world's most renowned high-mountain hiking trails – the Annapurna Circuit. This route is a popular itinerary for those seeking high-altitude trekking adventures in Nepal. When you undertake this journey, you’ll understand why it’s famous.

The Annapurna Circuit explores three peaks that exceed 8,000 metres (26,246.72 ft): Makalu, Dhaulagiri, and Annapurna. Along the route, you’ll witness some of Nepal’s great mountains and immerse yourself in mediaeval villages like Muktinath and Kagbeni, which have fantastic temples.

Before embarking on the Annapurna Circuit, ensure you’ve trained properly. This is a 15 to 20-day trek reaching a maximum altitude of 5,416 metres (17,769 ft). You’ll spend three nights above 4,000 metres (13,123 ft). If you suffer from altitude sickness, don’t force your body and return to lower altitudes. Acclimatise in the town of Manang for two nights.

For a more comfortable trek, follow the counterclockwise itinerary to avoid a challenging 1,300-metre climb (4,260 ft), which is testing given the high altitudes. The route I propose has two detours: the Upper Pisang and Tilicho Lake paths, adding two days. Tilicho Lake, situated at 4,920 metres (16,141 ft), is a mesmerising gem.

No mountaineering experience is necessary for the Annapurna Circuit. While a dirt jeep road exists from Besisahar to Manang and then Muktinath to Tatopani, this Collection seeks out mountain paths, showcasing the region's natural beauty. Stay informed about path conditions from the guesthouses where you spend the night, as the paths are occasionally closed due to small landslides.

Each stage concludes at guesthouses offering beds and meals. Enjoy typical Nepalese dishes like dal bhat (made with lentils, vegetables, and rice) or momos (ravioli filled with vegetables or meat). Accommodation may lack heating, and temperatures can drop below freezing, but the cost is minimal. You’ll eat dinner and breakfast where you stay; the food prices rise with altitude, but a large portion of dal bhat doesn’t cost more than $10, even above 4,000 metres (13,100 ft). There’s usually hot water for a shower and WiFi. At lower altitudes, you’ll find small villages where you can drink tea or eat something every two hours or so, while at higher altitudes, there are fewer chances of finding food and drink en route.

You can complete this route solo with a 50 to 70-litre rucksack. Pack thermal layers, fleeces, and a windbreaker for chilly evenings. Optionally, hire a Sherpa guide or porter for around $30 a day; this’ll make it easier to reach Tilicho Lake and cross the 5,416-metre (17,769 ft) Thorong La Pass. Trekking poles and crampons are essential for the pass.

Ensure you obtain an ACAP permit, available at tourist offices in Kathmandu and Pokhara for around 3,000 rupees ($30). Bring sufficient cash, as reliable ATMs are only available in Manang and Jomsom. A budget of $30 a day should cover you.

There are two periods of the year suitable for this trek: from mid-March to mid-May and mid-October to mid-December.

The itinerary starts at Besisahar and ends at Nayapul. You can reach Besisahar from Kathmandu and Pokhara with tourist buses. If you arrive from Kathmandu, it’s best to find a place to stay in Besisahar, as you’ll arrive late in the afternoon. Coming from Pokhara, you can start hiking right away. You’ll find lots of tourist buses from Nayapul to Pokhara, with less connections to Kathmandu.

Get ready to discover Nepalese history at high altitude.

Op de kaart

loading
loading

Doe het zelf

Klaar om te vertrekken? Maak je eigen versie van dit avontuur op basis van de volledige Tour hieronder.

Il circuito dell'Annapurna

259 km

11.290 m

11.020 m

Laatste update: ‪9 mei 2024

Tours

  1. Map data © OpenStreetMap contributors

    Tappa 1: Da Besi Sahar a Ghermu – Il circuito dell'Annapurna

    06:48
    21,8 km
    3,2 km/h
    930 m
    580 m
    Zwaar
    Zware wandeling. Zeer goede conditie vereist. Vooral goed begaanbare paden.

    Je begint je reis op relatief lage hoogte: Besi Sahar ligt namelijk op 800 meter boven zeeniveau. Op deze dag kom je veel rijstvelden tegen. Het landschap is erg groen, soms weelderig: enkele watervallen maken het panorama spectaculair.

    

    Vandaag steek je ook de eerste brug van het Annapurna Circuit over

    vertaald doorOrigineel tonen

    van

    Bekijken
  2. 06:15
    17,9 km
    2,9 km/h
    1.020 m
    350 m
    Zwaar
    Zware wandeling. Zeer goede conditie vereist. Vooral goed begaanbare paden.

    De hoofdrolspeler van de tweede dag van het Annapurna-circuit is zeker de Marsyangdi-rivier, die je het grootste deel van de dag gezelschap houdt.

    

    De excursie van vandaag is ingewikkelder dan de vorige, omdat je zeker in hoogte begint te stijgen. Nepal verwent je echter: naast de prachtige Marsyangdi

    vertaald doorOrigineel tonen

    van

    Bekijken
  3. Meld je aan om dit soort plekken te ontdekken

    Krijg aanbevelingen over de beste singletracks, bergtoppen en vele andere mooie outdoorplekken.

  4. 05:52
    17,6 km
    3,0 km/h
    1.110 m
    240 m
    Zwaar
    Zware wandeling. Zeer goede conditie vereist. Vooral goed begaanbare paden.

    Vandaag begint het Annapurna-gebergte zijn majesteit te onthullen. Het eerste dorp dat je vandaag tegenkomt is Dharapani, waar je bij de controlepost je ACAP-vergunning moet tonen. Daarna brengt een prachtig bospad je naar Danaque.

    

    Timang is het volgende opmerkelijke bevolkingscentrum. Vanaf deze locatie

    vertaald doorOrigineel tonen

    van

    Bekijken
  5. 04:54
    14,0 km
    2,8 km/h
    780 m
    180 m
    Gemiddeld
    Gemiddelde wandeling. Goede conditie vereist. Vooral goed begaanbare paden.

    Vandaag begin je belangrijke hoogten te bereiken. De Marsyangdi-rivier blijft je het grootste deel van de etappe gezelschap houden, maar voor je beginnen de toppen van de Himalaya zich steeds verder open te stellen.

    

    Bewoonde centra beginnen schaars te worden. Sterker nog, je bevindt je al op 3.000 meter

    vertaald doorOrigineel tonen

    van

    Bekijken
  6. 08:32
    19,4 km
    2,3 km/h
    720 m
    500 m
    Zwaar
    Zware wandeling. Zeer goede conditie vereist. Tredzekerheid, stevige schoenen en alpine ervaring vereist.

    De etappe van vandaag is een omweg. Het hoofdpad loopt in feite door Lower Pisang. De uitzichten die je op deze alternatieve vijfde etappe aantreft zijn werkelijk sensationeel en behoren tot de beste van het hele Annapurna-circuit. Ik raad je ten zeerste aan deze route te volgen, die nu populairder is

    vertaald doorOrigineel tonen

    van

    Bekijken
  7. 04:41
    14,5 km
    3,1 km/h
    800 m
    210 m
    Zwaar
    Zware wandeling. Goede conditie vereist. Tredzekerheid, stevige schoenen en alpine ervaring vereist.

    Vandaag is er weer een omweg. Om het te voltooien moet je een paar dagen meer rekenen dan de klassieke route van het Annapurna-circuit. De beloning is echter dubbel: je kunt één van de hoogste meren ter wereld (Tilicho) bewonderen en je hebt minder last van de hoogte bij de Thorong La pas.

    

    Ik raad je

    vertaald doorOrigineel tonen

    van

    Bekijken
  8. 06:20
    17,3 km
    2,7 km/h
    1.040 m
    1.130 m
    Zwaar
    Zware wandeling. Zeer goede conditie vereist. Makkelijk begaanbare paden. Geschikt voor elk niveau.

    Vandaag begint vóór zonsopgang. Probeer het Tilicho Base Camp vóór zes uur te verlaten, zodat u het Tilicho-meer kunt bereiken vóór de wind, die meestal rond het middaguur krachtig begint te waaien.

    

    De klim die naar het Tilicho-meer leidt, is op sommige stukken erg steil: er is ook een ander deel dat

    vertaald doorOrigineel tonen

    van

    Bekijken
  9. 03:56
    10,8 km
    2,7 km/h
    460 m
    390 m
    Zwaar
    Zware wandeling. Goede conditie vereist. Tredzekerheid, stevige schoenen en alpine ervaring vereist.

    Op deze dag eindigt de prachtige omweg van het Tilicho-meer. Volg vanuit Shree Karkha het pad dat je eerst naar Upper Khangsar brengt, een momenteel onbewoond dorp, en vervolgens naar een prachtig panoramisch punt over de Manang-vallei.

    

    In dit deel van de route heb je mogelijk stijgijzers nodig: de hoogte

    vertaald doorOrigineel tonen

    van

    Bekijken
  10. 04:13
    7,53 km
    1,8 km/h
    760 m
    20 m
    Zwaar
    Zware wandeling. Goede conditie vereist. Tredzekerheid, stevige schoenen en alpine ervaring vereist.

    De etappe van vandaag is kort maar intens. Je doel is om dichter bij de Thorong La Pass te komen. Je hebt twee opties voor je. De eerste optie is om te slapen in Thorong Pedi, op een hoogte van 4.550 meter, terwijl de tweede optie is om Thorong High Camp te bereiken, op een hoogte van 4.850 meter.

    

    Als

    vertaald doorOrigineel tonen

    van

    Bekijken
  11. 07:16
    13,0 km
    1,8 km/h
    530 m
    1.680 m
    Zwaar
    Zware wandeling. Zeer goede conditie vereist. Tredzekerheid, stevige schoenen en alpine ervaring vereist.

    Hier ben je op de grote dag! Vandaag bereik je feitelijk de hoogste hoogte van het hele Annapurna-circuit. Je doel vandaag is in feite om de 5.416 meter van de Thorong La-pas te bereiken.

    

    Vroeg vertrekken. De typische starttijd van de wandeling is zes uur, waarbij gebruik wordt gemaakt van een koplamp

    vertaald doorOrigineel tonen

    van

    Bekijken
  12. 02:58
    9,86 km
    3,3 km/h
    20 m
    870 m
    Gemiddeld
    Gemiddelde wandeling. Goede conditie vereist. Makkelijk begaanbare paden. Geschikt voor elk niveau.

    Na zoveel klimmen is het vandaag de juiste dag om de Nepalese geschiedenis en cultuur te waarderen. De dag begint in Muktinath, waar historische tempels staan die zowel door boeddhisten als hindoes als heilig worden beschouwd.

    

    Als u afdaalt richting de vallei, komt u Jharkot tegen, een echt vestingstadje

    vertaald doorOrigineel tonen

    van

    Bekijken
  13. 04:10
    15,4 km
    3,7 km/h
    160 m
    320 m
    Gemiddeld
    Gemiddelde wandeling. Goede conditie vereist. Makkelijk begaanbare paden. Geschikt voor elk niveau.

    Opnieuw is de hoofdpersoon van de dag een rivier. Deze keer is de rivier echter droog: als je langs het Annapurna-circuit reist in perioden zonder regen, kun je het pad volgen dat door de bodem van de dorre Kali Gandaki-rivier loopt.

    

    Vandaag maak je kennis met een van de grootste centra van het hele circuit

    vertaald doorOrigineel tonen

    van

    Bekijken
  14. 07:34
    20,1 km
    2,7 km/h
    500 m
    640 m
    Zwaar
    Zware wandeling. Zeer goede conditie vereist. Tredzekerheid, stevige schoenen en alpine ervaring vereist.

    Vandaag raad ik je aan om in het oostelijke deel van de Kali Ghandaki rivier te wandelen. Zo vermijd je dat je langs de weg loopt, die druk kan zijn, en kun je verschillende interessante uitzichtpunten op de Kali Ghandaki rivier bewonderen.

    

    Je komt maar één stad tegen, Sauru. Als je naar beneden gaat

    vertaald doorOrigineel tonen

    van

    Bekijken
  15. 07:01
    23,1 km
    3,3 km/h
    300 m
    1.600 m
    Zwaar
    Zware wandeling. Zeer goede conditie vereist. Vooral goed begaanbare paden.

    Vandaag staat u een lange wandeldag te wachten. Je doel is om Tatopani te bereiken: de route van vandaag is lang, maar bergafwaarts.

    

    Vandaag passeer je verschillende dorpen, zoals Konjo en Ghansa, waar je kunt genieten van het typische Nepalese leven.

    

    In Tatopani vind je ook kleine kuuroorden: Tatopani

    vertaald doorOrigineel tonen

    van

    Bekijken
  16. 05:51
    15,1 km
    2,6 km/h
    1.690 m
    60 m
    Zwaar
    Zware wandeling. Zeer goede conditie vereist. Vooral goed begaanbare paden.

    Na een lange afdaling is het tijd voor de laatste klim van het Annapurna circuit. Je doel is om Poon Hill te bereiken, waar je morgenochtend aankomt.

    

    De etappe van vandaag is lang en lastig qua hoogte: om Ghorepani te bereiken moet je veel bergopwaarts rijden.

    

    Vandaag passeer je verschillende Nepalese

    vertaald doorOrigineel tonen

    van

    Bekijken
  17. 07:17
    21,5 km
    3,0 km/h
    410 m
    2.210 m
    Zwaar
    Zware wandeling. Zeer goede conditie vereist. Vooral goed begaanbare paden.

    Hier ben je eindelijk bij de laatste etappe van het Annapurna-circuit. Deze dag begint rond 04.30 uur. Beklim de lange trap die je naar Poon Hill brengt, een van de mooiste panoramische punten van het hele circuit. De zonsopgang vanaf Poon Hill is onvergetelijk: vanaf hier kun je de Annapurna-keten

    vertaald doorOrigineel tonen

    van

    Bekijken

Vind je deze Collectie leuk?

Reacties

    loading

Maak een gratis komoot-account aan om mee te kunnen praten.

Collectie-statistieken

  • Tours
    16
  • Afstand
    259 km
  • Tijdsduur
    93:39 h
  • Hoogtemeters
    11.230 m

Dit vind je misschien ook leuk

Een paradijs van contrasten – Uribe-Kosta Trail (GR 280)

Wandel Collectie van Amalia Santiago

De Ronde van Nederland – De ultieme fietsroute in 21 etappes

Toerfiets Collectie van Klaske Schep

Canada's Dempster Highway – Making gravel great again

Toerfiets Collectie van komoot

De schepping van de Alpen – Sardona Werelderfgoedroute

Wandel Collectie van Tamara (unterwegs)