August 2023

@Gabriella Eigenlijk was het geen panne, want het defect aan de band viel me op voor de afdaling. Dus lucht eruit, waaier eruit, jas uit en met een nieuwe deken alles er weer op in de tegenovergestelde richting, aan en uit.

😎 We werden niet echt opgehouden door het mankement. Met drie tandems moet je… meer lezen

Ondanks de constante motregen hebben we goede vorderingen gemaakt. Het was het soort regen dat gemakkelijk te verdragen is. Toch namen we een koffiepauze in Nassau om op adem te komen. Sterker nog, het werd daarna lichter. Op onze weg, die ik bewust had gekozen, was er geen helling omdat we altijd heel… meer lezen

@Jockel rond de 1200 km en een paar buien, het was toch lekker. Door de temperatuur ideaal fietsweer. In ieder geval een geweldige groep!

In recordtijd met SB en daardoor 1 uur en 19 minuten in de anaerobe zone.💪

Voor het fietsen gingen we ook zwemmen, met een luchttemperatuur van 15 graden Celsius, in zwembroek in de regen, 45 minuten wachten op de start. De 1,5 kilometer in water van 20 graden Celsius waren bijna een verademing als je… meer lezen

Het water liep uit onze schoenen zodra we aankwamen!

Dus verlieten we allebei veilig onze comfortzone om ons te meten met de andere stoutmoedigen in zulk smerig weer. Wat maakt het uit, ik ben niet verdronken. In ruil daarvoor hebben we allemaal onze fiets- en hardlooptijden kunnen verbeteren. Wie had… meer lezen

Nog een snelle rit naar huis om wat broodjes te halen.

Het is S.'s verjaardag en we waren erg blij om haar uitnodiging aan te nemen.

Dus stap op de fiets en vlieg over de Taunus. De weg tussen Lorsbach en Hofheim was afgesloten en ik vervolgde mijn weg op het fietspad in het bos. De storm van de vorige dag was nog te zien, maar de regen die voor vandaag was… meer lezen

Hoewel het op weg naar huis na het trappen slechts licht miezerde, was er constant bladbliksem in de Taunus. In Frankfurt was benedenland aan de orde van de dag en kon ik door de bliksem de weg goed zien zonder mijn fietsverlichting. Gedurende deze tijd zijn er waarschijnlijk geen vliegtuigen opgestegen… meer lezen

Na 2019 de eerste barbecue van de White Spoke Frankfurt. Samen met NL gingen we op de gematigde route naar de barbecueplaats. De geur van het gegrilde eten wachtte ons al van ver op. De zomerse temperaturen waren draaglijk in de schaduw van het bos. Een mooi evenement dat behouden moet blijven.

Vandaag vertrekken we met SB om 6.30 uur vanaf treinstation Niederbruch om voor de eerste keer over de Taunusbergkam bij Ehlhalten te vliegen. Nadat we de ronde met de deelnemers aan het barbecue-evenement van vandaag hadden afgerond, gingen we bij zomerse temperaturen terug om de "hoogten" van de Taunus… meer lezen

Eenmaal over de Feldberg brengt u de tandem naar huis. Het was flink trappen, maar als beloning was er ook een topdrankje en een zware afdaling. Wat ik niet nodig had, was het luchtverlies bij het achterwiel. Dat is niet grappig bij 60+ km/u. Daarom hebben wij besloten de slang te vervangen, omdat het… meer lezen

Geweldige indrukken👏

Ik ben een positief mens en kan er niet blij mee zijn!🥴 Fietsen helpt dus niet tegen Corona!

Nu eet ik de afgelopen drie jaar ook elke dag een glas honing van onze bijen, helemaal gratis, ik lig plat!🤷‍♂️

Ik vind 12.000 km/jaar simpelweg niet genoeg en vanaf nu eet ik 2 glazen honing per dag. Dit is… meer lezen