Mai 2023

We hebben onze overwinning van de twee voorgaande jaren verdedigd met een persoonlijk record! 💪💪💪😎

Tegen onverwacht sterke concurrentie, die we bij de eerste twee starts in 2021 en 2022 misten.

1 1/2 minuut voorsprong op de tweede plaats is natuurlijk mager, want dat was onze winnende tijd van vorig… meer lezen

@Gabriella 🚴‍♀️🌳 de Lahn ligt praktisch voor mijn deur. Met Limburg, Runkel, Weilburg, Wetzlar, Marburg en het brongebied zijn er na Diez, Balduinstein, Laurenburg, Nassau, Bad Ems en de samenvloeiing met de Rijn bij Lahnstein nog meer parels langs de Lahn. Het fietspad is goed bewegwijzerd, hoewel… meer lezen

Het was de bedoeling om daar met SB heen te gaan om de PedalPower te zien. ON zou de terugweg moeten overnemen. Naar mijn mening zijn hier nog een paar kilometer training nodig. Helaas gaan dingen soms niet zoals gepland. Een koude man dwarsboomde ons plan. De een zijn verdriet, de ander zijn vreugde… meer lezen

De eerste week van mei zorgde niet alleen voor deelname aan de wielerwedstrijd in Frankfurt, maar ook voor diverse tandemtrainingsrondes. Maar er zijn nog een paar routes die maar één keer zijn gereden. 🤷‍♂️🚴‍♂️ Maar niet zo veel. Voor hoogtepunten met een groepsdynamiek, waar ik eigenlijk veel meer van houd.

Voor het rugprogramma van vandaag zijn we samen naar het cultureel centrum voor turnen geweest.

Niet zonder een paar meter hoogtetraining en afstandstrainingskilometers te maken.



Natuurlijk hoorde het gewoon op een tandem rijden er ook bij. Want na het donkere seizoen zie je nu weer wat als je door het… meer lezen

Persevenement, Schwanheimse duinen, oude vrienden in de "kreupele ezel", de Nidda op zondagmiddag bij mooi weer"................

🔝