Des Hermanns Lauftraining 2022

De hardlooptraining van Hermann is begonnen!

Dit jaar eindelijk terug in de Nordic Walking voorbereidingsgroep rond Virpi Staar.

nordic-walking-staar.de

En volgens het huidige CSchVo met maximaal 10 personen.

Op zoveel mogelijk zondagochtenden tot eind april.

Ik post deze tours niet als wandelsuggestie of… meer lezen

Het bord bij de start/finish in Quellental kondigt "top fit voor elke nieuwe week" aan.

"En vies - zoals het bord!" zou de Hermannslauf-Trainig Walker moeten aanvullen.

Van het Quellental tot aan de televisietoren (die 's ochtends uit de mist oprees). Via de H-Weg naar achter de Schwedenschanze; open… meer lezen

Herman blijft trainen!

Start vandaag op de Habichtshöhe - waar het doelpunt bijna te horen is bij de Hermannslauf. En vanaf daar is het bijna altijd makkelijk bergafwaarts gaan.



Begin vandaag met lichte motregen, gevolgd door lange zonnige perioden.



Er was veel te beleven in het Teutoburger Woud vandaag… meer lezen

'S' zoals 'Super', maar hier betekent het solo: Vandaag alleen voor Herrmann op de weg,

de groepstraining was afgelast wegens: weer en windstoten.

Begin bij de Universiteit van Bielefeld, vlakbij de nieuwe medische faculteit.

Intensief onderzoek van de elementen water en wind, ervaringen met klimmen en… meer lezen

Herminen en Hermann waren vandaag weer met een groep op pad, met het mooiste weer!

Zon, 1° plus, grond grotendeels nog bevroren.



Start 'naar beneden' bij Detmolder Str., parkeerplaats Hornbach.

Hermann's hardlooptraining vandaag rond de Obersee in Bi-Schildesche.

De situatie na de stormen Y en Z in het bos was te onzeker voor de verantwoordelijken.

Alleen wat minder hoogte, maar iets meer snelheid in de groep.

Regen, nat en nog steeds veel wind - deze omstandigheden hadden het aantal deelnemers enigszins verminderd.

Na een zondagspauze (wegens afwezigheid) voortzetting van de voorbereidingen van Herman.

Vandaag met de groep uit Uni Bielefeld, terug in het Teuto bergop en bergaf.

grond nog een beetje bevroren van de nacht; de zon van de laatste dagen verstopte zich achter wolken.



De laatste foto is niet direct op de… meer lezen

🌞Start -> Einde: zon 🌞 en blauwe lucht.🔵

blauw en geel! 💙💛

🍀 Wereld Glyx Dag! 🍀

Het is toch een beetje persoonlijk geluk om op een zonnige 🔵🟡 zondagochtend met de wandelgroep op pad te zijn voor een training in Teuto!



Begin Habichthöhe; De plassen waren dichtgevroren van de licht ijzige nacht.



De laatste foto is niet direct op de route genomen, maar in onze tuin.

Behoort tot de inhoud.

Geen LDS in groep vandaag.

In plaats daarvan deelname aan de kinderdoop gevolgd door een spontane uitnodiging voor lunch en koffie.

Als digestief, een wandeling naar huis vanuit het restaurant.

Daarom geen foto's, maar een paar kiekjes van de weg.

Het is april, de maand waarvan de laatste zondag sinds 1972 de Hermannslauf DT -> BI wordt gehouden.

Behalve 2020 (geannuleerd wegens C.); 2021 (vanwege C.) uitgesteld naar oktober.

Dus nu de 50e! jubileumloop!

In het Teuto staan lopers en 'wandelaars' te trappelen om te trainen.

Ik ook weer, met de groep… meer lezen

Voorlaatste voorbereidingsweekend voor de Hermannslauf. Maar er zijn andere benodigdheden voor de ochtendgroepstijd deze zondag.

In plaats daarvan vroeg in de middag een matige herhaling van HLT 5 met mevrouw M.

Matige herhaling - lichte terugkeer = lichte terugkeer.

Laatste rondje oefenen met de groep. Later voor de documentatie omdat ik mijn mobiele telefoon was vergeten. Route correct, tijd niet. De foto is een symboolfoto.



Conclusie: Het bos is groen en klaar voor de Hermannslauf. Wij ook.

Heerlijk weer voor de Hermannslauf! Maar het doel is niet de Westfaalse Poort met het keizersmonument, maar we beginnen bij de 'Lippische Kupferikone' naar het kasteel in de Puddingstadt. Jubileumloop, de vijftigste en eindelijk terug in het voorjaar! De seizoensgeest van optimisme wordt overgebracht… meer lezen