🇪🇦 Mallorca Trainingslager 2022

7 Tours

46:12 h

896 km

10.490 m

7 Tage Mallorca 🇪🇦
In 46 Stunden 896 km Rennrad gefahren.
Während 10.490 Höhenmeter, 17 Trinkflaschen mit Longenergie getrunken und im Gegensatz 20.000 kcal verbrannt.Jeder der sich wundert warum ich mir das antue ohne gemütliche Sightseeing Touren oder ähnliches.
Ganz einfach.......
auch dieses Jahr genau genommen das erste Mal am 20. Mai möchte ich in München 24 Stunden Mountainbike fahren.Und genau deshalb,
stand in der vergangenen Woche möglichst viele Kilometer an hintereinander folgenden Tagen im Grundlagenbereich zu fahren.Was mich besonders freute, dass ich am 4. Tag mit der Königsetappe von 194km und 3.500Hm keinerlei Einbrüche oder sonstige Probleme hatte.Für mich eine Bestätigung daß das Wintertraining mit Schneeschuhtouren, 12h Spinningmarathon, Joggen, Schwimmen, Fitnessstudio sowie die entsprechenden Erholungsphasen nicht ganz falsch waren.Fazit:
Grundlagenausdauer > sehr gute Basis
Körpergewicht > leicht über Plan
Kraftausdauer > möchte ich noch steigern
Schnelligkeit Spritzigkeit > steht ab jetzt auf dem Plan Vielen Dank an alle lieb gemeineten Kommentare
und viele Grüße an ALLE
Melchior

Op de kaart

Tours

🇪🇦 Mallorca "Tramuntana Gebirge" traumhafte Küstenstraße
05:59
96,0 km
16,1 km/h
2.030 m
2.040 m
Vandaag snoof ik de berglucht op.
De tour kostte me over 3 passen naar Port de Valdemossa.
Ik had hier eindelijk tijd en trakteerde mezelf op een heerlijke lunch.

De terugreis bracht me langs de wild romantische kustweg naar Andatx en terug naar Paguera.
vertaald door•Origineel tonen
van Melchior Müller
Aanpassen
Bekijken
🇪🇦Mallorca "Der Duft des Südens" 》heut gleich mal Palma umrundet😊
05:19
116 km
21,8 km/h
930 m
930 m
Vandaag was mijn moed laat, maar toen beloond.
Nadat de transfer, check-in en fietsverhuur perfect werkte, had ik zoals gepland om 12.00 uur echt op mijn fiets kunnen zitten.

Toen de regen wat lichter werd, pakte ik mijn spullen en ging richting Palma.
Het plan was om makkelijk binnen te fietsen, zo mogelijk…
vertaald door•Origineel tonen
van Melchior Müller
Aanpassen
Bekijken

Meld je aan om dit soort plekken te ontdekken
Krijg aanbevelingen over de beste singletracks, bergtoppen en vele andere mooie outdoorplekken.
🇪🇦 Mallorca "Bäcker-Runde", wie cool ist dass denn!!!
06:57
135 km
19,4 km/h
1.220 m
1.310 m
Er werd vandaag regen voorspeld voor het hele eiland,
behalve 's morgens of tussen 4 en 10 uur.
Dus wederom sloeg ik het ontbijt over en vertrok om half vijf richting Palma.

Ik wilde sowieso al heel lang naar bakkerij S'Estació, een heel bijzonder hoogtepunt,
aangezien de vloer van glas is en het levend…
vertaald door•Origineel tonen
van Melchior Müller
Aanpassen
Bekijken
🇪🇦 Mallorca "Ruhetag" Wellness-Schlemmen-Wandern durch die Cala Fornells
02:26
8,39 km
3,5 km/h
240 m
220 m
Het hoogtepunt van vandaag was zonder twijfel de traditionele Thaise massage.
Vandaag realiseerde ik me opnieuw hoe immobiel Melchior is.
En ik kan je vertellen dat mijn masseuse een uur lang worstelde met mijn strakke spieren en immobiliteit.

De pizza die volgde was min of meer een beloning voor de heilzame…
vertaald door•Origineel tonen
van Melchior Müller
Aanpassen
Bekijken
🇪🇦 Mallorca "Königsetappe 194 km" Küstenstraße nach Sa Calobra
09:42
194 km
20,0 km/h
3.590 m
3.580 m
De dag ervoor worstelde ik lang met mezelf en de weergoden,
of ik mijn zogenaamde koningsstage zou doen op de rustdag die eigenlijk gepland was.

Eigenlijk ben ik een beetje gek om op een rustdag een horrortrip te maken.
Maar thuis rondhangen bij mooi weer en lange tochten maken bij slecht weer, dat kan…
vertaald door•Origineel tonen
van Melchior Müller
Aanpassen
Bekijken
🇪🇦 Mallorca "Quer über die Insel" 》nach Porto Cristo
07:57
182 km
22,9 km/h
1.370 m
1.370 m
We zullen......
eigenlijk is 180km op de 2e dag een beetje overdreven,
maar dit jaar maakt de weergod het plan,......niet Melchior😇🤣

De tour van vandaag had eigenlijk maar één hoogtepunt, de haven van Porto Cristo en mijn favoriete restaurant/café, het "Quince Restaurant y cantina" direct aan de haven…
vertaald door•Origineel tonen
van Melchior Müller
Aanpassen
Bekijken
🇪🇦 Mallorca "Porto Alcudia" Soooo, jetzt reicht`s aber !!!
07:52
165 km
20,9 km/h
1.120 m
1.120 m
Onderweg zonder mobiele telefoon > heel ongebruikelijk > maar mogelijk!

Nadat mijn mobiele telefoon was overstroomd tijdens de regenslag van gisteren, moest ik vandaag navigeren zonder te navigeren en zonder foto's te maken.

COOL, echt old school, navigeren met een kaart en communiceren met een telefoon…
vertaald door•Origineel tonen
van Melchior Müller
Aanpassen
Bekijken