Pauline van der Waal

De beste trailruns in Nederland om hoogtemeters te maken

Claude

De beste trailruns in Nederland om hoogtemeters te maken

Hardloop Collectie van Pauline van der Waal

8

Tours

14:43 h

125 km

1.450 m

Tsja, Nederland is door de band genomen natuurlijk zo plat als een dubbeltje. Ben je een enthousiaste trailrunner die regelmatig in de bergen loopt, dan is het lastig om in ons eigen land hoogtemeters te trainen. Toch is het niet helemaal onmogelijk.

Daarom heb ik acht trailruns binnen onze landsgrenzen op een rijtje gezet. De runs variëren in moeilijkheidsgraad. Zo zijn er heel zware runs bij, maar ook wat kortere die geschikt zijn voor beginnende lopers. Gegarandeerd brandende kuiten en bovenbenen!

Hoogtemeters maken kan goed in de duinen. Zo is de pittige Duintoppentocht door het duingebied van Schoorl een flink zware training. De duinen hier zijn de hoogste van Nederland.
Minder zwaar en daardoor ook geschikt voor beginnende trailrunners is de Vuurtorenroute op Vlieland. Je klimt via slingerpaadjes naar de voet van de vuurtoren op 43 meter hoog.

Twee klassiekers die niet in deze lijst mogen ontbreken zijn de
Utrechtse Heuvelrug Trail (UHT) en de route om de Duivelsberg nabij Nijmegen. De UHT loopt van station Rhenen naar station Driebergen-Zeist en is dertig kilometer lang. Je klokt je tijd door een foto te maken van beide stationsklokken.
De naam komt er niet vandaan, maar de meer dan 500 traptreden die je tegenkomt op de route om de Duivelsberg kunnen best duivels zijn! Ondertussen geniet je van de prachtige natuur in de bossen rond Nijmegen.

Echte bergen heb je natuurlijk vooral in Limburg, met de Sint Pietersberg en de Vaalserberg. Daar maak je dan ook de meeste hoogtemeters. Bovendien pak je zo gemakkelijk een stukje Duitsland of België mee.

Kies de beste route uit en geniet van de klimmetjes die Nederland te bieden heeft. En zijn deze Tours je te kort of juist te lang? Gebruik dan de routeplanner van komoot om de route aan te passen. Veel hardloopplezier gewenst!

Op de kaart

Tours & Highlights

  • Gemiddeld
    01:13
    11,0 km
    9,0 km/h
    40 m
    40 m
    Gemiddelde hardlooproute. Goede conditie vereist. Vooral verharde ondergrond. Geschikt voor elk niveau.

    De Vuurtorenroute wordt jaarlijks als officiële wedstrijd gelopen, maar natuurlijk kun je hier ook trainen als je op Vlieland op vakantie bent.

    De route loopt over het strand en over …

  • Zwaar
    02:24
    20,4 km
    8,5 km/h
    200 m
    200 m
    Zware hardlooproute. Zeer goede conditie vereist. Vooral goed begaanbare paden.

    De Duintoppentocht door de duinen van Schoorl is eigenlijk uitgezet als wandelroute, maar wordt ook vaak gebruikt als trailrun. Je vindt in dit natuurgebied namelijk de hoogste duinen van Nederland, …

  • Meld je aan om dit soort plekken te ontdekken

    Krijg aanbevelingen over de beste singletracks, bergtoppen en vele andere mooie outdoorplekken.

  • Gemiddeld
    00:19
    3,01 km
    9,4 km/h
    10 m
    10 m
    Gemiddelde hardlooproute. Geschikt voor elk fitnessniveau. Vooral goed begaanbare paden.

    Het Amsterdamse Bos ligt – letterlijk – onder de rook van Schiphol en Amsterdam. Daarom is het voor veel mensen een verrassing dat hier duizend hectare bos ligt te wachten …

  • Zwaar
    03:54
    33,6 km
    8,6 km/h
    240 m
    250 m
    Zware hardlooproute. Zeer goede conditie vereist. Vooral goed begaanbare paden.

    Eén van de bekendste trailrunroutes van Nederland is de Utrechtse Heuvelrug Trail. Deze route van 30 kilometer en 330 hoogtemeters loopt van station Rhenen naar station Driebergen.

    De UHT, zoals …

  • Gemiddeld
    01:21
    11,1 km
    8,2 km/h
    120 m
    120 m
    Gemiddelde hardlooproute. Goede conditie vereist. Vooral verharde ondergrond. Geschikt voor elk niveau.

    Toen gletsjers zo’n 150.000 jaar geleden met ongekende kracht zand en grind voor zich uitduwden, ontstond er een stuwwal van ongeveer 78 meter hoog, terwijl de rest van het gebied …

  • Gemiddeld
    01:37
    14,2 km
    8,8 km/h
    230 m
    230 m
    Gemiddelde hardlooproute. Goede conditie vereist. Vooral goed begaanbare paden.

    De N70 natuurroute is een parcours door een prachtig stuk landschap in het Rijk van Nijmegen. Het parcours loopt door een heuvelachtig en bosrijk gebied. Een prachtige en intensieve route …

  • Gemiddeld
    01:25
    11,7 km
    8,3 km/h
    200 m
    200 m
    Gemiddelde hardlooproute. Goede conditie vereist. Vooral goed begaanbare paden.

    De Sint Pietersberg is met het fort en de grotten een bijzondere plek. De oude kalkgroeve is alleen daarom al een bezoekje waard. Door de steile stukken en flink aantal …

  • Zwaar
    02:30
    20,3 km
    8,1 km/h
    410 m
    410 m
    Zware hardlooproute. Zeer goede conditie vereist. Tredzekerheid, stevige schoenen en alpine ervaring vereist.

    Tsja, Nederland is door de band genomen natuurlijk zo plat als een dubbeltje. Ben je een enthousiaste trailrunner die regelmatig in de bergen loopt, dan is het lastig om in …

Vind je deze Collectie leuk?

Reacties

    loading

Collectie-statistieken

  • Tours
    8
  • Afstand
    125 km
  • Tijdsduur
    14:43 h
  • Hoogtemeters
    1.450 m

Dit vind je misschien ook leuk

Pauline van der Waal

De beste trailruns in Nederland om hoogtemeters te maken