komoot
  • Inspiratie
  • Routeplanner
  • Features
Inspiratie

Trans Alpine Run 2022 - Gino Hofman

Gino Hofman

Trans Alpine Run 2022 - Gino Hofman

Collectie van Gino Hofman

8 Tours

42:27 h

242 km

15.580 m

Gino Hofman & Andrew Blanchford in team Big Sky Vlaai (nr. 178)
Resultaten via: transalpine-run.com/en/leader_results
Impressies per dag: transalpine-run.com/en/impressions
Link van de route: (transalpine-run.com/en/course/)
Dankbaar voor de ondersteuning van Ivo's Sportshop (ivossportshop.nl/) en Scott (scott-sports.com/au/en/sports/running)
Dag 1: Na een goede nacht slaap van half 10 tot iets voor 5 uur was de allereerste actie van de dag koffie zetten. Frans heeft de afgelopen twee dagen elke winkel afgestruind om goeie koffie te kunnen verzorgen. Daarna met een hevige bak havermout als ontbijt, met taxi Frans naar Garmisch rijden. 6:20 aankomsttijd, de tedere tepeltjes afplakken (want er is regen voorspeld), zonnebrand op (want er is ook zon voorspeld) en door naar de bagage-controle van de organisatie. Na een korte check waarin ik alle verplichte spullen bij bleek te hebben met Andrew the running mate aan de start gaan staan. Startschot om 07:00 en lekker rustig aan beginnen. De eerste vlakke km's gebruikt om kennis met Andrew te maken (want dat was eerder nog niet echt gelukt). Rustig aan doen was sowieso het plan, dus ook bij de eerste klim richting de Zugspitze en de Oostenrijkse grens hebben we ons hieraan gehouden. Langs de Eibsee en de eerste verzorgingspost (op km 10) verder omhoog richting 'Hohes Egg'. Door naar Ehrwald en middels een pittige klim waar we veel mensen konden inhalen op naar dé afdaling van de dag. 4,5 km lang dalen over veelal technische paden, genieten! Na 7 uur en 12 minuten gefinisht met relatief frisse benen. Tijd voor een alcoholvrije Weizen en wat rust. Dag 2: Dag twee was 'kort' & krachtig en stond in het teken van rennen over een prachtige bergkam. Met de start in Nassereith, 200 meter van het appartement vandaan mocht ik heerlijk uitslapen. Om 08 uur van start en de eerste 10 km rustig aan bergopwaarts. Daarna flink klimmen en de energie goed verdelen. De eerste top was meteen de start van de bergkam die maarliefs 6 km trailbaar was. Prachtige uitzichten over aan de ene kant Imst en Nassereith en aan de andere kant het Otztal. Waar het afdalen gisteren nog uitgevoerd werd alsof ik dit de eerste keer in m'n leven deed, ging het vandaag echt een stuk soepeler. Heerlijk om de berg af te rollen en dat deel van de trailervaring ook goed mee te pakken. De laatste afdaling ging over 10 km naar de finish in Imst waar de temperaturen flink opliepen. Morgen staat de langste etappe van de TAR op het programma die ook nog eens de meeste hoogtemeters heeft. Zin in.Dag 3: "What if I fall? Oh, my darling, what if you fly?" Vandaag op het menu: 54,5 km en bijna 2900 hoogtemeters, ook wel de strafste etappe van de 8 daagse te noemen. Strategie in het kort: wederom rustig van start en gedurende de ruim 9 uur die we onderweg verwachten te zijn heel langzaam kijken wat er te halen valt. Dát bleek wederom in de afdaling te zijn waar we iedereen die ons bij de verzorgingsposten inhaalt weer langs vliegen. Ja, het eten bevalt echt erg goed, en daar nemen we dan ook ruim de tijd voor. Het afdalen blijkt wel een dingetje waar ik steeds meer naar uitkijk. Het blijkt dé manier om in de flowstate te komen - waar opperste concentratie nodig is maar waar de beloning groots is en je de tijd vergeet. We liepen van Imst naar Mandarfen via een zeer technische Hohenweg met korte intervallen van op-en-neer-werk. De laatste 10 km gingen vals plat omhoog waar de wegatleet in me naar boven kwam. Moe, voldaan en enorm trots dit er na 3 dagen uit te kunnen persen. Op naar de 'rustdag' morgen.Dag 4: De route heeft ons gisteren prachtig langs het Pitztal omhoog naar Mandarfen gebracht. Vandaag waarschijnlijk de mooiste plek waar ik ooit gefinisht ben, bovenaan de Rifflsee. Een korte etappe van nog geen 10 km maar vanwege de pittige klim niet te onderschatten. In de ochtend toch maar even bij de fysio-stand langs gegaan om mijn achillespees wat extra verzorging te geven. Met drie strepen gekleurde tape (dat ziet er altijd zo heftig uit) mochten we om 10:41:30 uur van start. Teams kregen een eigen starttijd, gebaseerd op de positie in het totale deelnemersveld. Des te hoger de positie in het deelnemersveld, des te later je aan de start moest verschijnen. Om de 15 seconden vertrekt een team. De snelle rekenaar weet nu dus ongeveer waar team Big Sky Vlaai zich bevindt (of kijkt even bij de uitslagen op de website onder categorie Masters Men). Door de korte etappe kan ik vandaag voldoende rust pakken en me voorbereiden op de laatste 4 zware dagen die te wachten staan door écht Alpine gebied waar veel rotsen, ijs, sneeuw en slecht weer op het programma staan. De TAR is begonnen. Vanavond eerst nog een sportmassage en goed eten. Dag 5: De vervroegde starttijd van 06:30 beviel niet iedereen goed bleek bij de equipment check toen deelnemers pas erg laat aankwamen. In het donker werden net zoals elke dag de tassen van alle deelnemers goed gecontroleerd. De equipment check vindt elke ochtend drie kwartier voor de starttijd plaats. Er wordt gecontroleerd of de voeding die je meeneemt gemarkeerd is met je startnummer, of je voldoende water bij je hebt en of je de verplichte materialen bij je hebt (zoals regenkleding, EHBO-set). De route over de gletsjer was vanwege wisselvallig weer en de hoge temperaturen van de afgelopen weken gewijzigd waardoor we niet erover liepen maar erlangs. Na de start verruilden we het wonderschone Pitztal in ochtendgloren voor een stevige klim van 1500 hoogtemeters richting het hoogste punt van de TAR tot nu toe: de Pitztaler Kopfjöchle. Voor het eerst écht in Alpine gebied met zowel technisch klimmen als dalen over losse en natte stenen. De eerste km's gingen daardoor traag, maar zonder al te veel moeite of energie kwamen we al snel bij de eerste verzorgingspost waar we nauwelijks eten of drinken nodig bleken te hebben. De rest verliep soepel, waarmee we 'ineens' aan de laatste afdaling mochten beginnen. Op een 'verstandige' wijze lekker naar beneden rollen en bij de finish tot de conclusie komen dat we ons relatief gezien erg snel door deze tocht heen gelopen hebben. Morgen vanwege erg slecht weer helaas niet de Alpine etappe die op het programma stond, maar opnieuw een soort hillsprint en/of rustdag. Dit keer is de hillsprint iets langer met 13 km en 1000 hoogtemeters startend in het Stubaital. Al met al erg jammer, aangezien ik graag de meters door dit prachtige hooggebergte had gemaakt. Maar ook logisch dat de organisatie dit risico niet neemt. Wie weet wat we nog gaan zien de komende dagen, genieten wordt het sowieso. Dag 6: Niet wat we gehoopt hadden, maar wel heerlijk om te doen. Vandaag de Alpine etappe die op het programma stond wegens slecht weer vervangen voor een andere versie van de hillsprint. Dit keer over het parcours van het WK Trailrunning 2023! Plan van aanpak: licht bepakken (0,5L water, regenjas, muts en energiegels), de 'snelle' trailschoenen aan van Scott (Supertrac RC 2 is echt perfect materiaal hiervoor) en gaan met de banaan. Gecontroleerd begonnen voorin startvak 2 en gedurende de klim alle lopers uit dat vak ingehaald. Net voor de top zelfs een aantal lopers uit startvak 1 ingehaald (die 5 minuten eerder vertrokken waren). Verwacht om rond de 2,5 uur te finishen, maar omdat ook Andrew aardig wat energie in de klim & afdaling stopte lukte het ons om in 1 uur en 58 minuten binnen te komen. Aan de finish onthaald door het uitgebreide support team waarmee zelfs het eerste spandoek van de TAR2022 te zien was. Dag 7: Om 06:30 uur aan de start om de regen en het onweer zoveel mogelijk voor te zijn. Starten met een klim richting de 3000'ers die Italië van Oostenrijk scheiden. Een beklimming die zeker vanaf 2000 meter door technisch Alpine gebied gaat. In de briefing vooraf werd al duidelijk dat de etappe vandaag geen kinderspel is en dat we als lopers veel gebruik moeten maken van Klettersteig/Via Ferrata achtige elementen zoals kabels en metalen steunpunten. Ik was dan ook erg blij met de sporadische klim/boulder trainingen van de afgelopen maanden. Eenmaal bovenaan deze klim werd door de raceleiding direct duidelijk gemaakt dat er geen oversteek mogelijk was i.v.m. temperaturen beneden het vriespunt, wind, regen, sneeuw en niet minst onbelangrijk: onweer. We werden via een alternatieve route naar de dichtstbijzijnde hut gestuurd waar ook de finish van vandaag zou plaatsvinden. Ondertussen hadden we ongeveer 4 uur geklommen en slechts 12 km afgelegd. Dit geeft de zwaarte en moeilijkheid van de route enigszins aan. De afgelasting van de race betekende dat er al na 13 km een einde aan deze etappe zou zijn. Gelukkig 'mochten' we wel nog verder afdalen nadat we gefinisht waren: het resterende deel was alleen maar afdalen (8 km en 1200 hoogteverschil) en dit maakte dat we er toch nog een mooie ronde van weten hebben te maken. Veel modder en natte stenen in de afdaling. Vandaag was een dag waarop de gear die ik via mijn sponsoren Ivo's Sportshop en Scott heb weten te bemachtigen goed beproefd werd. Voor het gemak heb ik de hele afgelegde route van vandaag toegevoegd aan deze collectie, maar weet dus dat alleen het eerste deel meetelt voor de TAR2022. Dag 8: Aangezet alsof het de laatste dag was. Na 5 uur en 37 minuten lopen mochten we de laatste etappe afsluiten. Prachtig, zware etappe met veel klimmen en dalen. Doel was om van overall plek 104 naar ergens onder de 100 uit te komen. En met succes. Ik mag me finisher van de Trans Alpine Run noemen. Met een totaal van iets meer dan 40 uur onderweg geweest helemaal trots. Enorm veel support, ook de laatste dagen, dankbaar!

Op de kaart

loading
loading

Tours

  1. TAR DAY 1

    07:15
    43,7 km
    6,0 km/h
    2.240 m
    2.100 m

    Dank @Eelco Markensteyn, het was een mooie introductie van de 8 daagse

    van

    Aanpassen
    Bekijken
  2. 05:20
    31,3 km
    5,9 km/h
    1.940 m
    1.980 m
  3. Meld je aan om dit soort plekken te ontdekken

    Krijg aanbevelingen over de beste singletracks, bergtoppen en vele andere mooie outdoorplekken.

  4. 09:20
    54,5 km
    5,8 km/h
    2.720 m
    1.820 m
  5. 01:09
    7,20 km
    6,3 km/h
    730 m
    70 m
  6. 06:56
    37,1 km
    5,4 km/h
    2.540 m
    2.290 m

    Ja uitzonderlijk mooie omgeving vandaag. Echt geluk gehad met het weer, hoorde dat het in het dal flink geregend had..

    van

  7. 01:59
    12,6 km
    6,3 km/h
    1.040 m
    1.020 m
  8. 04:50
    21,0 km
    4,3 km/h
    1.780 m
    1.880 m

Vind je deze Collectie leuk?

Reacties

    loading

Collectie-statistieken

  • Tours
    8
  • Afstand
    242 km
  • Tijdsduur
    42:27 h
  • Hoogtemeters
    15.580 m

Dit vind je misschien ook leuk

Elba per racefiets – Een rondreis over het eiland

Wielren Collectie van Michele Pelacci

Een familieavontuur – Bikepacking door de Dolomieten met Belén's broer

Toerfiets Collectie van tristanbogaard

Van Ischgl naar Latsch - Enduro Alpencross

Mountainbike Collectie van Holger S.

D-Route 9: Weser – Romantische Route

Toerfiets Collectie van Radnetz Deutschland