In het hart van de Ile-de-France — 7 routes ten noorden van Parijs

Hardloop Collectie van Fred Urrutia

7 Tours

15:58 h

132 km

1.980 m

Het beoefenen van trailrunning in Parijs lijkt misschien een lastige opgave. De regio rond Parijs leent zich bijzonder goed voor het beoefenen van hardlopen in de natuur. De vele regionale natuurparken en bossen rond de hoofdstad bieden mooie groene omgevingen. Bovendien kennen de valleien van de regio Île-de-France soms behoorlijk wat klimwerk.

Toegegeven, we zijn ver verwijderd van de bergketens en epische trails. Maar de routes rond Parijs zijn geschikt voor beginners of ervaren hardlopers die beginnen met trailrunning. Je hoeft geen professional te zijn om het hier naar je zin te hebben. Maar vergeet niet dat de steile klimmetjes menig ervaren trailrunner zullen verrassen.

Feit is dat trailrunning in Parijs niet langer een onbekend iets zou moeten zijn. Wie klaar met de trappen van Montmartre of de duizend lussen in de Buttes-Chaumont, wijkt uit naar Île-de-France.

Deze verzameling wandelroutes ten noorden van Parijs nodigt je uit om nieuwe plekken te ontdekken aan de poorten van de Lichtstad. Beroemde races zoals de Trail des Balcons de la Seine, de Trail des Portes du Vexin, de Trail de la Green Cross worden hier gehouden.

Van gemakkelijke trails tot technische paden, alle lopers worden uitgenodigd om hun favoriete sport te beoefenen op uitzonderlijke locaties, onbekend bij de massa. Je longen zullen blij zijn met de frisse en schone lucht!

Sommige locaties liggen op een steenworp afstand van de ringweg, terwijl andere verder weg liggen. Het maakt niet uit, je hebt altijd een metro, tram of RER die je afzet aan de startlijn van een van deze routes. Een kleine uitzondering is de Trail de Pierrefonds die in de Hauts-de-France ligt. Maar de omweg is zeker de moeite waard!

Goede basis trailschoenen zijn voldoende. Stijgijzers of stijve zolen zijn niet nodig. Integendeel, als trailrunning nieuw voor je is, focus je dan op comfort. Behalve op regenachtige dagen wanneer Gore-Tex en Contagrip of Vibram-zolen nodig zijn.

Op de kaart

Tours

Map data © OpenStreetMap contributors
Circuit in het Georges Valbon Park
00:50
8,03 km
9,6 km/h
50 m
50 m
Gemiddeld
Gemiddelde hardlooproute. Goede conditie vereist. Vooral verharde ondergrond. Geschikt voor elk niveau.
Wil je op je gemak joggen? Om je benen te ontspannen na een zware training? Of om in de natuur aan de slag te gaan met een makkelijke route? Georges Valbon Park biedt een uitzonderlijke omgeving voor rustig hardlopen.

Gelegen in Seine-Saint-Denis, op een steenworp afstand van Parijs, is het het 3e grootste…
vertaald door•Origineel tonen
van Fred Urrutia
Bekijken
Map data © OpenStreetMap contributors
Lus in het bos van Montmorency
01:20
10,8 km
8,2 km/h
240 m
240 m
Gemiddeld
Gemiddelde hardlooproute. Goede conditie vereist. Vooral verharde ondergrond. Geschikt voor elk niveau.
Zin in een lus om je kennis te laten maken met trailrunning? Dus deze lus in het bos van Montmorency zal je boeien! Het is 10,8 kilometer en 240 hoogtemeters. Je zult jezelf moeten testen op een paar vrij steile maar vrij korte hellingen. Het hoogste punt van deze baan is 187 meter.

Voor een beginnende…
vertaald door•Origineel tonen
van Fred Urrutia
Bekijken

Meld je aan om dit soort plekken te ontdekken
Krijg aanbevelingen over de beste singletracks, bergtoppen en vele andere mooie outdoorplekken.
Map data © OpenStreetMap contributors
Trail in het bos van Coye
01:48
15,0 km
8,3 km/h
230 m
230 m
Zwaar
Zware hardlooproute. Zeer goede conditie vereist. Vooral goed begaanbare paden.
Het is altijd verrassend hoeveel bossen er rond Parijs zijn. Het bos van Coye is een van mijn laatste favorieten. Het maakt deel uit van het grote bos van Chantilly dat de regio Île-de-France in de Hauts-de-France overstroomt. Onder de gemeenten die het Coye-bos doorkruist, vinden we Luzarches, een strategische…
vertaald door•Origineel tonen
van Fred Urrutia
Bekijken
Map data © OpenStreetMap contributors
Lange tocht door het bos van Carnelle
02:11
17,6 km
8,0 km/h
310 m
310 m
Zwaar
Zware hardlooproute. Zeer goede conditie vereist. Vooral goed begaanbare paden.
Onmogelijk om een verzameling te maken van de praktijk van het lopen ten noorden van Parijs zonder het Carnelle-bos te noemen. Het is een van de drie belangrijkste bossen van Val-d'Oise, samen met L'Isle d'Adam en Montmorency. Dit eilandje van rust beslaat in totaal 975 hectare en wordt bevolkt door…
vertaald door•Origineel tonen
van Fred Urrutia
Bekijken
Map data © OpenStreetMap contributors
Hardlopen in het bos van L'Isle Adam
02:42
22,5 km
8,4 km/h
250 m
250 m
Zwaar
Zware hardlooproute. Zeer goede conditie vereist. Vooral goed begaanbare paden.
Het bos van Isle-Adam is een van de belangrijkste groene ruimtes in het noorden van Parijs, in de Oise. Het is een groene long bestaande uit eiken-, haagbeuk-, linde- en beukenbomen. Dit bosmassief ligt op 25 kilometer van Parijs en beslaat 1.548 hectare groen. Het is georganiseerd rond een heuvel, waardoor…
vertaald door•Origineel tonen
van Fred Urrutia
Bekijken
Map data © OpenStreetMap contributors
De trail van kasteel Pierrefonds (onofficieel)
03:00
25,0 km
8,3 km/h
290 m
290 m
Zwaar
Zware hardlooproute. Zeer goede conditie vereist. Vooral goed begaanbare paden.
De paden rond Parijs combineren natuurlijk en cultureel erfgoed. En de Trail du Château de Pierrefonds is geen uitzondering! Vertrekkend van het prachtige kasteel, loopt de route langs het meer van de stad en door het staatsbos van Compiègne. Dit voormalige statige jachtgebied herbergt honderd jaar oude…
vertaald door•Origineel tonen
van Fred Urrutia
Bekijken
Map data © OpenStreetMap contributors
Hardlopen over de Trail des Balcons de la Seine (onofficieel)
04:07
33,5 km
8,2 km/h
600 m
600 m
Zwaar
Zware hardlooproute. Zeer goede conditie vereist. Vooral goed begaanbare paden.
De Trail des Balcons de la Seine is een vrij recente wedstrijd. Het vindt plaats in het hart van het regionale natuurpark Vexin, in de buurt van Roche-Guyon, een van de mooiste dorpen van Frankrijk. De omgeving is daarom idyllisch en zal liefhebbers van sport en natuur in verrukking brengen.

Maar waar…
vertaald door•Origineel tonen
van Fred Urrutia
Bekijken