komoot
  • Inspiratie
  • Routeplanner
  • Features
Inspiratie

Hardlopen aan zee – Ontsnap op het kustpad

Chloé Perceval

Hardlopen aan zee – Ontsnap op het kustpad

Hardloop Collectie van Chloé Perceval

3 Tours

15:06 h

128 km

1.120 m

De kustlijn van de Var valt prooi aan veel clichés. Velen associëren deze regio met drukke stranden in het zomerseizoen, hordes vakantiegangers en een flinke portie losbandigheid. Hoewel het gebied in de zomer enorm populair is bij toeristen, zal het in de lente, herfst en winter een heel andere ervaring zijn. Ver van de jachten en de blingbling, ontdek je een regio met een ongelooflijk rijke flora en fauna. Je zult het milde klimaat, de rust van de paden en het vredige ritme van de pittoreske dorpjes langs de kust waarderen. Het perfecte moment om over het kustpad te rennen.

De oorsprong van het kustpad gaat terug tot de Revolutie. De douane legde een pad aan om de kusten te bewaken. Het pad werd tot het begin van de 20e eeuw door douanebeambten gebruikt, en werd daarna verlaten. Het was het Ministerie van infrastructuur dat het pad in 1973 overnam om de stranden toegankelijker te maken voor het publiek. De kustwet van 1986 versterkte dit project en gaf het publiek gratis toegang tot de kusten. Tegenwoordig zijn lokale gemeenschappen verantwoordelijk voor het onderhoud van dit fantastische kustpad, in samenwerking met het Conservatoire du Littoral.

Je ontdekt echte geologische schatten, geniet van prachtige uitzichten over de Middellandse Zee en daagt jezelf uit op enkele technische singletracks. Het pad is bedoeld voor hardlopers met een goede fysieke conditie. Het aantal kilometers van elke etappe is veeleisend, maar volledig haalbaar in rando-trail. Afhankelijk van je niveau en jouw wensen kun je op bepaalde stukken stevig wandelen. Deze route is perfect voor diegenen die een blok training willen doen ter voorbereiding op een ultra-endurance evenement. Ik raad je aan om trailschoenen en technische kleding te dragen.

Denk er ook aan om voldoende eten en drinken mee te nemen. Op elke sectie passeer je dorpen waar je de reserves kunt aanvullen en kunt eten. Wees echter voorzichtig als je deze route in hartje winter rent: er zijn dan maar weinig winkels en restaurants open. Neem water en snacks mee, zodat je niets tekort komt. Elke etappe eindigt in de buurt van verschillende accommodaties: campings, hotels, lodges ... ook in een toeristische regio is het goed toeven! Ik raad je aan om de openingsdata en beschikbaarheid van accommodaties te controleren, afhankelijk van het seizoen waarin je deze route doet.

De route start bij het busstation van Saint-Tropez. Je kunt het gemakkelijk bereiken vanaf de SNCF-stations van Toulon, Hyères, Saint-Raphaël / Fréjus en Les Arcs-Draguignan dankzij de ZOU-netwerkbussen. Voor meer informatie over lijnen en dienstregelingen, zie deze link: zou.maregionsud.fr. De route eindigt bij het SNCF-station van Hyères, van waaruit je naar vele bestemmingen kunt vertrekken.

Op de kaart

loading
loading

Doe het zelf

Klaar om te vertrekken? Maak je eigen versie van dit avontuur op basis van de volledige Tour hieronder.

Een avontuur op het Franse kustpad — Van Saint-Tropez naar Hyères

127 km

1.100 m

1.090 m

Laatste update: ‪1 augustus 2023

Tours

  1. Map data © OpenStreetMap contributors

    Etappe 1: van Saint-Tropez naar Cavalaire-sur-Mer — Het Franse kustpad

    05:04
    41,4 km
    8,2 km/h
    370 m
    370 m
    Zwaar
    Zware hardlooproute. Zeer goede conditie vereist. Tredzekerheid, stevige schoenen en alpine ervaring vereist.

    Uw dag begint bij het busstation van Saint-Tropez. Als warming-up loop je de paar honderd meter die je scheiden van de haven, een Mekka van het Var-toerisme. In de zomer kan het erg druk worden; als je in dit seizoen loopt, raad ik je aan om vroeg te gaan!

    

    Je passeert het citadelpark, waar je geniet van

    vertaald doorOrigineel tonen

    van

    Bekijken
  2. 04:48
    41,4 km
    8,6 km/h
    350 m
    360 m
    Zwaar
    Zware hardlooproute. Zeer goede conditie vereist. Tredzekerheid, stevige schoenen en alpine ervaring vereist.

    Deze tweede etappe brengt je van Cavalaire-sur-Mer naar het kleine dorpje La Londe-les-Maures.

    

    U verlaat de haven van Cavalaire en vindt het kustpad bij het strand van Bonporteau. Het begint goed: je rent over een volgepakte onverharde weg omringd door pijnbomen, met hier en daar wat wortels en rotsen

    vertaald doorOrigineel tonen

    van

    Bekijken
  3. Meld je aan om dit soort plekken te ontdekken

    Krijg aanbevelingen over de beste singletracks, bergtoppen en vele andere mooie outdoorplekken.

  4. 05:14
    44,7 km
    8,5 km/h
    400 m
    380 m
    Zwaar
    Zware hardlooproute. Zeer goede conditie vereist. Vooral verharde ondergrond. Geschikt voor elk niveau.

    Laatste stop van dit uitje op het kustpad, deze dag is ongelooflijk gevarieerd.

    

    Vanaf het strand van Miramar scheidt u op iets minder dan een kilometer van de oude kwelders van Hyères. Totale verandering van stemming! Deze oude kwelders worden gekenmerkt door een ongelooflijke flora en fauna. Hier leven

    vertaald doorOrigineel tonen

    van

    Bekijken

Vind je deze Collectie leuk?

Vragen en reacties

    loading

Collectie-statistieken

  • Tours
    3
  • Afstand
    128 km
  • Tijdsduur
    15:06 h
  • Hoogtemeters
    1.120 m

Dit vind je misschien ook leuk

Trailrunning in de bergtoppen van Barcelonnette

Hardloop Collectie van Hillary Allen

Trailruns voor beginners - Hardlopen buiten de gebaande paden

Hardloop Collectie van Pauline van der Waal

In het hart van de Ile-de-France — 7 routes ten noorden van Parijs

Hardloop Collectie van Fred Urrutia

Wandelingen rond Bastogne – Ontdek de ontroerende geschiedenis van de Ardennen

Wandel Collectie van VISITWallonia