Trail running over de Verdon – Trails in de Aiguines-Var-Verdon

Hardloop Collectie van Chloé Perceval

8 Tours

15:00 h

96,9 km

5.330 m

Rennen over hoge paden en over eeuwenoude kloven, langs ongelooflijke rotspartijen en door enorme dennenbossen. Staan je benen al te trappelen? Dan zijn de vele trailrunningroutes van Station de Trail Aiguines-Var-Verdon precies wat je zoekt. Trek je hardloopschoenen aan en bereid je voor om enkele van de mooiste paden in de Verdon te ontdekken.

Ik ontdekte dit netwerk van paden in oktober 2021 tijdens een bezoek aan de Gorges du Verdon. Ik vond het concept erg leuk: gemarkeerde paden voor alle niveaus om je techniek te verbeteren - allemaal in het hart van dit prachtige gebied tussen de Gorges du Verdon en het meer van Sainte-Croix.

In deze Collectie presenteer ik de 8 Tours van het Station de Trail Aiguines-Var-Verdon. Er is er een voor elke smaak en elk niveau. Of je nu nog nooit een trail hebt gelopen of er al een tijdje mee bezig bent, je vindt hier alles wat je nodig hebt om beter te worden in een buitengewone omgeving. De routes zijn genummerd. Ze zijn ook ter plaatse gemarkeerd, zodat je je snel en gemakkelijk kunt oriënteren. Ik raad je aan om zeker trailrunningschoenen en ademende kleding te dragen, welke route je ook kiest.

Alle routes beginnen en eindigen in het mooie dorpje Aiguines. Bij het startpunt is een parkeerplaats. Het is ook mogelijk om de bus naar Aiguines te nemen. Tijdens schooldagen kun je lijn 1121 nemen, die van Aups via Bauduen en Les Salles-sur-Verdon naar Aiguines gaat. Van maandag tot en met zaterdag tussen 8.30 en 17.30 uur rijdt ook lijn 1190 Aups-Tavernes naar Aiguines. Deze bussen rijden alleen als dat nodig is. Meld je daarom de dag voor 16.30 uur aan op 0809 400 013. Meer informatie over de twee lijnen vind je hier: zou.maregionsud.fr/se-deplacer-en-bus/se-deplacer-en-bus-dans-le-var.

Twee laatste tips: aangezien het in de zomer erg heet kan worden, raad ik je aan om het gebied in de lente of de herfst te bezoeken en altijd voldoende water bij je te hebben. De routes gaan ook langs velden en boerderijen. Pas op dat je de grazende dieren niet stoort. Meer details over de routes en het reglement zijn te vinden op: stationdetrail.com/stations/aiguines-var-verdon.

Op de kaart

Tours

Map data © OpenStreetMap contributors
Route 1: de waterput – Station van de Aiguines-Var-Verdon Trail
00:54
6,01 km
6,7 km/h
330 m
330 m
Zwaar
Zware hardlooproute. Zeer goede conditie vereist. Vooral verharde ondergrond. Geschikt voor elk niveau.
Hier is een heel mooie lus die je naar de hoogten van Aiguines brengt. Ondanks de lage kilometerstand kun je een redelijk gestage klim verwachten.

Je begint je reis in de mooie steegjes van Aiguines. Het is een goede kleine warming-up voordat je het dorp verlaat en het bos ingaat. Hier begint je klim…
vertaald door•Origineel tonen
van Chloé Perceval
Bekijken
Map data © OpenStreetMap contributors
Route 2: la Font d'Eilenc – Station van de Aiguines-Var-Verdon Trail
00:45
5,43 km
7,3 km/h
200 m
200 m
Gemiddeld
Gemiddelde hardlooproute. Goede conditie vereist. Vooral verharde ondergrond. Geschikt voor elk niveau.
Een mooie korte baan, waar beginners op verschillende terreinen kunnen rennen en genieten van een prachtig uitzicht op het meer van Sainte-Croix.

Vertrekkend vanuit Aiguines, kunt u via een mooie geleidelijke afdaling in het kreupelhout rustig opwarmen. U komt uit het bos en neemt een enkel pad dat uitkijkt…
vertaald door•Origineel tonen
van Chloé Perceval
Bekijken

Meld je aan om dit soort plekken te ontdekken
Krijg aanbevelingen over de beste singletracks, bergtoppen en vele andere mooie outdoorplekken.
Map data © OpenStreetMap contributors
Route 3: Chanteraine – Station van de Aiguines-Var-Verdon Trail
00:48
6,64 km
8,4 km/h
190 m
190 m
Gemiddeld
Gemiddelde hardlooproute. Goede conditie vereist. Vooral goed begaanbare paden.
Hier is een mooie, niet veeleisende lus die je onder het dorp Aiguines brengt. Als je vertrouwen wilt krijgen op een afwisselende en erg leuke route, dan is deze route iets voor jou.

Je verlaat Aiguines en daalt af naar de oriëntatietafel van het dorp. Je hebt er een prachtig panorama op het meer van…
vertaald door•Origineel tonen
van Chloé Perceval
Bekijken
Map data © OpenStreetMap contributors
Route 4: les Estruguettes – Station van de Aiguines-Var-Verdon Trail
01:45
11,1 km
6,3 km/h
630 m
630 m
Zwaar
Zware hardlooproute. Zeer goede conditie vereist. Vooral verharde ondergrond. Geschikt voor elk niveau.
Met 630 hoogtemeters voor 11 kilometer racen, is dit circuit ontworpen voor degenen die al wat trailrunning-ervaring hebben.

Je begint door af te dalen in het kreupelhout onder het dorp. Je dwaalt tussen de bomen door en geniet van een mooi uitzicht op het meer van Sainte-Croix. Het is een geweldige warming…
vertaald door•Origineel tonen
van Chloé Perceval
Bekijken
Map data © OpenStreetMap contributors
Route 5: de toppen van Vernis – Station van de Aiguines-Var-Verdon Trail
01:57
12,7 km
6,5 km/h
700 m
700 m
Zwaar
Zware hardlooproute. Zeer goede conditie vereist. Vooral verharde ondergrond. Geschikt voor elk niveau.
Deze mooie lus brengt je naar het meer van Sainte-Croix voordat je via de hoogten terugkeert naar Aiguines. Ik vond vooral de diversiteit van terrein en landschappen op deze cursus leuk!

De route begint met een geleidelijke afdaling in het bos, die je naar de rand van het meer van Sainte-Croix brengt…
vertaald door•Origineel tonen
van Chloé Perceval
Bekijken
Map data © OpenStreetMap contributors
Route 6: het kleine bos – Station van de Aiguines-Var-Verdon Trail
02:53
18,6 km
6,4 km/h
1.000 m
1.000 m
Zwaar
Zware hardlooproute. Zeer goede conditie vereist. Vooral verharde ondergrond. Geschikt voor elk niveau.
Dit is ongetwijfeld mijn favoriete route uit deze Collectie! Je gaat over technische en wilde paden en geniet van enkele van de mooiste uitzichten van de regio.

Je begint door Aiguines over te steken en gaat vrij snel het bos in. Het is een vrij aangename warming-up op een pad tussen rotsen en wortels…
vertaald door•Origineel tonen
van Chloé Perceval
Bekijken
Map data © OpenStreetMap contributors
Route 7: le Grand Margès – Station van de Aiguines-Var-Verdon Trail
04:38
31,1 km
6,7 km/h
1.520 m
1.520 m
Zwaar
Zware hardlooproute. Zeer goede conditie vereist. Vooral goed begaanbare paden.
Hier is een uitstekende cursus, ontworpen voor de meest getrainde onder jullie. Je rent tussen de velden, in het bos en op de prachtige rotsrug van Grand Margès. Het is een heuvelachtige lus die je zal uitdagen. Deze tour is een combinatie van de “Chanteraine” (komoot.fr/tour/591333410), “Les Hauts de…
vertaald door•Origineel tonen
van Chloé Perceval
Bekijken
Map data © OpenStreetMap contributors
Bonus: de verticale kilometer van le Grand Margès – Station van de Aiguines-Var-Verdon Trail
01:20
5,44 km
4,1 km/h
770 m
0 m
Zwaar
Zware hardlooproute. Zeer goede conditie vereist. Vooral verharde ondergrond. Geschikt voor elk niveau.
De verticale kilometer (of KV) is een klassieke trail-uitdaging. Het principe: 1.000 hoogtemeters afleggen in vijf kilometer of minder. De moeilijkste KV's zijn de facto de kortste. De KV is een goede uithoudingsoefening waarmee je jezelf kunt testen en je voortgang op de klim kunt meten. Hier heb je…
vertaald door•Origineel tonen
van Chloé Perceval
Bekijken